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SELBSTBEHAUPTUNGS- UND
RESILIENZTRAINING



Mobbing raus aus der Gesellschaft!
Selbstbehauptungs-  und  Resilienztrainings  für  Kinder  und Jugendliche


Meine Mission: Mobbing vom Schulhof fegen! Denn gezieltes Attackieren und Fertigmachen von vermeintlich Schwächeren ist leider absolute Alltagsrealität bei Kindern und Jugendlichen. Laut einer Studie der Bertelsmann Stiftung war 2019 bereits jedes dritte Kind das Opfer von Mobbing.* Die Folgen: Schlafstörungen, Panikattacken oder Burnout.

Die Gegenmaßnahme: Kinder und Jugendliche von Grund auf stärken. Kinder sollen für sich erkennen, dass sie mit Mut, Flexibilität und Willensstärke ihren Weg im Leben gehen können – und zwar auf ihre ganz eigene, wundervolle Art. Mit meinen Selbstbehauptungs- und Resilienztrainings befähige ich junge Menschen dazu, NEIN zu sagen, wenn andere ihnen zu nahe treten. Und JA zu sagen zu sich selbst, zu dem was sie ausmacht und einzigartig sein lässt.

Stark wie ein Löwe, selbstbewusst strahlend wie die Sonne.

MEINE ARBEITSMETHODE: STARK AUCH OHNE MUCKIS
Stark auch ohne Muckis ist ein TÜV-zertifiziertes Programm, um Selbstwertgefühl und Abgrenzungsvermögen bei jungen Menschen zu trainieren. Als Selbstbehauptungs- und Resilienz-Trainerin arbeite auch ich nach dieser erfolgreichen Methode. Der ehrgeizige Ansatz: Mobbing innerhalb von drei Generationen aus der Gesellschaft zu verbannen. Was jetzt kampfbetont klingt, läuft in der Praxis mit viel Einfühlungsvermögen und fundiertem Know-how ab: Die Kinder und Jugendlichen werden individuell betrachtet, gestärkt und bekommen konkrete Tools an die Hand, die sie im Alltag einüben und anwenden können.

IN  MEINEN TRAININGS LERNEN KINDER UND JUGENDLICHE: 

︎︎︎  sich selbst, ihre Gefühle und Grenzen besser wahrzunehmen

︎︎︎   Zielstrebigkeit und Durchhaltevermögen zu erlernen

︎︎︎   Respekt und Empathie gegenüber anderen zu entwickeln

︎︎︎   Strategien zur Konfliktbewältigung einzusetzen

︎︎︎   in gefährlichen Situationen sich selbst zu schützen oder zu deeskalieren

UND WEIL FLEXIBILITÄT ALLES IST:
Neben meinen eigenen Kursen komme ich für Trainings auch gerne in Schulen oder Kitas.

IRIET IST AUCH
FÜR FAMILIEN DA!

Ihr wünscht euch als Familie Unterstützung, um mit Problemen im Alltag besser umgehen zu können? Sprecht mich gerne an – ich unterstütze euch mit einem  individuellen Familiencoaching. KONTAKT︎︎︎




* https://www.oecd.org/pisa, Children`s Worlds+ (Bertelsmann Stiftung 2019)